Penyebab Pola Makan yang Mengganggu Kesehatan Asam Lambung
Asam lambung yang naik atau dikenal dengan istilah GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah kondisi ketika cairan lambung kembali naik ke kerongkongan. Kondisi ini bisa menyebabkan rasa panas di dada, perut terasa sakit, mual, dan rasa tidak nyaman setelah makan. Salah satu faktor utama yang memicu kondisi ini adalah pola makan yang kurang tepat. Memahami kebiasaan makan yang berpotensi menyebabkan asam lambung dapat membantu mencegah keluhan yang berulang.
Dr. Suryo Wahyu Raharjo, Sp.B, Subsp.BD(K), FINACS, seorang Dokter Spesialis Bedah dan Subspesialis Bedah Digestif yang berpraktik di RS PKU Surakarta, menjelaskan bahwa pola makan berkaitan erat dengan gaya hidup seseorang. Ada beberapa zat yang bisa mengiritasi lambung jika dikonsumsi dalam jumlah besar dan berlebihan.
- Kebiasaan merokok menjadi salah satu risiko yang dapat meningkatkan terjadinya asam lambung.
- Konsumsi kopi dalam kadar berlebihan juga bisa mengiritasi asam lambung.
- Jika kopi dikonsumsi dalam batas wajar, maka masih aman untuk asam lambung.
- Namun, jika kopi dikonsumsi sampai beberapa gelas dalam sehari, bisa berisiko tinggi mengiritasi lambung.
- Selain kopi, kebiasaan mengonsumsi alkohol juga bisa mengiritasi lambung.
- Beberapa makanan seperti makanan pedas dan makanan terlalu asam, jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dan berkelanjutan, juga bisa mengiritasi lambung.
- Namun, jika makanan tersebut dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, maka masih aman untuk lambung.
Profil Dokter Spesialis Bedah Digestif
Dr. Suryo Wahyu Raharjo, Sp.B, Subsp.BD(K), FINACS adalah seorang Dokter Spesialis Bedah dan Subspesialis Bedah Digestif. Ia menamatkan pendidikan Kedokteran Spesialis Bedah Umum di Universitas Sebelas Maret Surakarta (UNS) dan menyelesaikan pendidikan Subspesialis Bedah Digestif di Universitas Airlangga, Surabaya. Selain itu, ia juga merupakan anggota dari Perhimpunan Dokter Spesialis Bedah Digestif Indonesia (IKABDI).
Layanan kesehatan yang dapat diberikan oleh Dr. Suryo meliputi konsultasi kesehatan sebelum tindakan bedah digestif. Ia juga aktif memberikan edukasi kesehatan dan menjadi narasumber di TribunHealth.
Jika ingin berkonsultasi dengan Dr. Suryo Wahyu Raharjo, Anda bisa mengunjungi RS PKU Surakarta atau mengunjungi laman Instagram @pkusolo atau website rspkusolo.com untuk mengetahui jadwal praktiknya.
Suplemen Kesehatan untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Selain menjaga pola makan, penggunaan suplemen kesehatan juga bisa menjadi pilihan untuk menjaga daya tahan tubuh. Salah satu contohnya adalah Imboost, sebuah suplemen kesehatan yang berfungsi sebagai Immunity Booster (peningkat daya tahan tubuh – immunomodulator). Imboost dirancang untuk menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah jatuh sakit serta mempercepat penyembuhan penyakit.
Imboost mengandung Echinacea, salah satu jenis tanaman herbal yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Suplemen ini terbuat dari bahan alami sehingga aman untuk dikonsumsi.
Untuk mendapatkan suplemen kesehatan Imboost yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda, klik di sini untuk mendapatkannya.
